Et si la relation la plus
importante de ta vie était
celle que tu as avec
toi-même ?
LE CHALLENGE AU CŒUR DE SOI
rouvre ses portes pour une 3è édition !
1 mois pour te reconnecter à l'Amour
Un accompagnement conçu comme un véritable challenge, pour passer de l’oubli à l’amour de soi, pour se reconnaître, se respecter, s’aimer et revenir à soi, pour se choisir sans s’excuser.
De la relation à Soi vers la relation à l'Autre.
Contenu :
21 jours d'exercices / défis (développement personnel, coaching, thérapie holistique…)
des cours en live pour te former à l’Amour de soi (+ replay)
2 soins énergétiques
une communauté WhatsApp
l’ebook du challenge offert, délivré à la fin du challenge
et d'autres surprises...
444€ 77€
Inscription avant le 15/08/2026 : Bonus EARLY BIRD
>> 2 séances de 45 min en 1:1 avec Anaïs en septembre
Au Cœur de Soi t'invite à retrouver confiance et amour de soi, pas après pas.
JE SUIS ANAÏS
Bonjour !
Thérapeute holistique, j'accompagne les personnes stressées, en décalage avec leurs émotions et en quête de sens à retrouver équilibre, vitalité et confiance en elles.
À travers une approche qui intègre l'énergétique, la naturopathie, les neurosciences et le développement personnel, je t'offre un espace de soin global, pour ton corps, ton esprit et ton âme.
CE QUE TU TROUVERAS
Dans ce challenge
Bien plus qu'un simple programme jour par jour, Au Cœur de Soi est un véritable accompagnement de transformation.
Des défis quotidiens, des cours en live pour te former à l'Amour de Soi, une communauté WhatsApp pour avancer ensemble, se soutenir. J'y intègre aussi des soins collectifs. Et ce n'est pas tout : bien d'autres surprises t'attendent !
Envie de vivre cette expérience en collectif ?
La nouvelle cohorte du challenge débarque en septembre 2026.
Prends ta place !
(Places limitées afin de rester dans un petit groupe et que chacun.e puisse recevoir mon aide et déposer en toute confiance)
POURQUOI J'AI CRÉÉ
ce challenge
Pendant longtemps, j'ai cru que s'aimer, c'était égoïste.
Et puis, un jour, j'ai compris. S'aimer n'a rien à voir avec l'égoïsme, c'est au contraire la clé vers une vie plus juste, plus légère, plus vraie. Quand cette prise de conscience arrive, tout change. Ton regard sur toi-même, tes relations personnelles, tes relations professionnelles. Tout.
Ces exercices qui ont transformé ma vie, je les ai pratiqués, approfondis, et j'ai réalisé qu'ils touchaient quelque chose d'universel. Autour de moi, tant de personnes vivaient la même chose : ce manque de confiance, ce mal-être discret mais pesant, ces schémas qui se répètent sans qu'on sache vraiment pourquoi.
Alors j'ai voulu transmettre.
J'ai créé Au Cœur de Soi avec une intention profonde : t'accompagner vers les mêmes prises de conscience qui m'ont permis d'enclencher le changement. Te voir sortir de tes schémas, te voir te retrouver.
Parce que tu mérites, toi aussi, de vivre cette réconciliation avec toi-même.
Amour & Gratitude,
Anaïs
